Thursday, 12.12.19
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Solegrotte

Solegrotte


Die Solegrotte ist eine Form der Sauna, die eine sehr viel geringere Temperatur als eine Sauna besitzt. Bei lediglich rund 40 Grad können Saunabesucher schwitzen und die angenehme Temperatur genießen.



Besonders kennzeichnend für eine Solegrotte ist die hohe Luftfeuchtigkeit. Dazu wird in der Solegrotte meist Salzsole fein zerstäubt und versprüht. Innerhalb der Solegrotte sind Sitze vorgesehen, die zuvor gründlich mit kaltem Wasser abgespült werden müssen. Außerdem dauert eine Sitzung in der Solegrotte rund 20 Minuten, also fast doppelt so lang wie in der Sauna.

Das Aussprühen der Sole erfolgt per Knopfdruck und kann ganz nach Wunsch dosiert werden. Die Luftfeuchtigkeit entspricht innerhalb der Solegrotte dem eines tropischen Regenwaldes. Auf Wunsch können nach der Inhalation auch mehrere Durchgänge wiederholt werden.

Die Einatmung der Solezusätze ist sehr hilfreich für die Gesundheit. So unterstützt der Besuch in einer Solegrotte nicht nur die Atmung, sondern fördert auch schonend die Durchblutung. Auch zur zerstäubten Salzsole können einige Zusätze wie in einer Sauna hinzugefügt werden und verstärken die entspannende Wirkung der Wärme.

Wie beim Besuch bei der Sauna steht vor allem die Entspannung im Vordergrund. Auch nach der Solegrotte sollen sich Besucher ausruhen und im Ruhebereich ausspannen. Dazu wirkt die Inhalation wie ein erholsamer Aufenthalt am Meer.



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